Fysioterapi i København

Hos Zency behøver du ikke en lægehenvisning for at booke en tid til fysioterapi. Du kan altså nemt bestille en fysioterapeutisk behandling direkte hos os.

En henvisning fra lægen kan dog være nødvendig, hvis du ønsker tilskud fra det offentlige eller Sygeforsikringen “danmark”. Spørg dit forsikringsselskab eller din læge, hvis du er i tvivl.

Hos Zency gør vi det let for dig at komme hurtigt i behandling.

Du kan derfor altid booke tid direkte online til fysioterapi, uanset om du har en henvisning eller ej.

Prisen for fysioterapi hos Zency varierer afhængigt af behandlingens varighed. Typisk ligger prisen mellem 295-795 kr. per behandling.

Vi anbefaler, at du kontakter din forsikring eller Sygeforsikringen ”danmark” direkte for at få præcise oplysninger om dit tilskud til fysioterapi.

Under den første fysioterapi behandling hos Zency, starter vi med en grundig samtale.

Vi gennemgår dine symptomer, din sygehistorie og dine mål.

Herefter laver vi en fysisk undersøgelse og tilpasser behandlingen til dine behov og din situation.

Et typisk forløb hos Zency Fysioterapi varer mellem 3 og 8 behandlinger. Det afhænger af din skade og dit udgangspunkt.

Mange mærker bedring allerede efter første eller anden behandling, men varige resultater kræver ofte et fuldt forløb med øvelser og justeringer

Behandlingen kan mærkes som et behageligt stræk eller pres, men uden skarp smerte. 

Under øvelserne kan du mærke ømhed, hvilket er et tegn på, at kroppen arbejder og tilpasser sig. Det er helt normalt og ufarligt.

Hos Zency justerer vi altid behandlingen efter dine smertegrænser.

Fysioterapi kan hjælpe med mange typer smerter og skader. Det gælder blandt andet:

• Nakkesmerter og spændingshovedpine
• Rygsmerter og diskusprolaps
• Knæ-, hofte- og skuldersmerter
• Overbelastninger og sportsskader
• Genoptræning efter operation eller ulykke

Behandlingen tilpasses altid dine behov.

Hos Zency skal du møde op i tøj, du kan bevæge dig frit i.

Når du har booket en tid modtager du en bekræftelsesmail hvor der står, om du selv skal medbringe lagen eller håndklæde.

De fleste har brug for 3 til 8 sessioner, afhængigt af problemets omfang.

I starten anbefaler vi typisk én behandling om ugen.

Behandlingsplanen tilpasses altid dine symptomer, dit mål og din udvikling undervejs i forløbet hos Zency Fysioterapi.

Ja, du kan sagtens kombinere fysioterapi med massage. Det giver ofte bedre resultater.

Fysioterapi fokuserer på årsagen til dine smerter, mens massage lindrer spændinger. Vi tilpasser forløbet, så du får den bedste kombination af behandlinger til din situation.

Mellem behandlingerne vil du typisk få enkle hjemmeøvelser, der styrker og stabiliserer kroppen. Du kan også få råd om arbejdsstilling, søvn og bevægelse i hverdagen.

Hos Zency guider vi dig, så ændringerne er realistiske og hjælper din krop bedst muligt.