Massage

Bindevævsmassage er en dybdegående behandling, der løsner spændinger i kroppens bindevæv. Den øger blodcirkulation, reducerer smerter og giver bedre bevægelighed samt mindre stress.

Cupping er en behandlingsform, hvor sugekopper bruges til at skabe undertryk på huden. Det øger blodcirkulationen, løsner spændinger og giver effektiv smertelindring.

Dybdegående massage arbejder i kroppens dybeste lag af muskler og bindevæv. Behandlingen løsner kroniske spændinger, øger blodgennemstrømningen og giver både smertelindring og bedre bevægelighed.

Fysioterapi hjælper dig med at genoprette funktion, lindre smerter og forebygge skader.
Behandlingen tilpasses dine behov, så du får større bevægelighed, mindre smerte og bedre livskvalitet.

Fysiurgisk massage er en målrettet, terapeutisk massageform, der løsner muskelspændinger og genopretter bevægelighed.
Behandlingen kombinerer dybe greb, stræk og triggerpunkter for at lindre smerter, reducere stress og forbedre kroppens funktion.

Gravidmassage er en skånsom behandling, der lindrer smerter, spændinger og uro under graviditeten.
Massagen giver ro i kroppen, bedre søvn og øget velvære for både mor og barn.

Helkropsmassage er en afbalancerende behandling, der omfatter hele kroppen.
Den løsner spændinger, øger blodcirkulationen og skaber dyb afslapning og velvære.

Kranio-sakral terapi er en blid behandlingsform, der afspænder kroppen gennem lette tryk på kranie, rygsøjle og korsben.
Den kan lindre stress, hovedpine og spændinger samt skabe dyb ro.

Kropsterapi er en helhedsorienteret behandlingsform, der kombinerer massage, åndedrætsteknikker og samtale.
Den løsner både fysiske spændinger og mentale blokeringer og skaber balance i krop og sind.

Nakkemassage løsner spændinger og smerter i nakke og skuldre.
Behandlingen forbedrer blodcirkulationen, øger bevægeligheden og giver ro i både krop og sind.

Parmassage er en afslappende behandling, hvor to personer får massage samtidig i samme rum.
Det skaber velvære, nærvær og en fælles oplevelse af ro og forkælelse.

Rygmassage løsner spændinger og smerter i ryggen, forbedrer blodcirkulationen og skaber dyb afslapning.
Behandlingen hjælper både mod akutte smerter og forebygger fremtidige gener.

Skuldermassage lindrer spændinger og smerter i skulderområdet.
Behandlingen forbedrer blodcirkulationen, øger bevægeligheden og forebygger nye gener.

Sportsmassage er en målrettet behandling, der lindrer ømme muskler, forbedrer restitution og forebygger skader.
Den er ideel både før og efter træning.

Wellnessmassage er en afslappende behandling, der giver ro i kroppen og fornyet energi.
Den løsner lette spændinger og reducerer stress, så du opnår velvære i både krop og sind.

Symptomer

En fibersprængning er en muskelskade, hvor enkelte fibre brister.
Det føles som en pludselig, skarp smerte under belastning..

En hælspore er en lille knogleudvækst under hælen, som giver smerte ved belastning. Smerten er ofte værst om morgenen eller efter hvile.

Hold i nakken er en pludselig opstået smerte og stivhed, som begrænser bevægeligheden.
Tilstanden skyldes ofte muskelspændinger eller en forkert bevægelse.

Hold i skulderen er en pludselig opstået smerte og stivhed, der begrænser skulderens bevægelighed.
Tilstanden skyldes ofte muskelspændinger, overbelastning eller en uheldig bevægelse.

Hovedpine og migræne er to forskellige typer af smerter i hovedet.
Hovedpine er ofte trykkende og mild, mens migræne typisk er kraftig, dunkende og kan ledsages af kvalme samt lys- og lydfølsomhed.

Iskias er smerter, der stråler fra lænden ned gennem balde og ben.
Tilstanden skyldes typisk tryk eller irritation af iskiasnerven.

Hævede lymfeknuder er en naturlig reaktion i kroppens immunforsvar.
De føles som små hævelser, ofte ømme, og skyldes typisk infektion eller irritation i kroppen.

Musearm er smerter og ubehag i arm, håndled eller skulder forårsaget af gentagne ensidige bevægelser.
Tilstanden føles ofte som stivhed, ømhed eller prikken.

Myoser er hårde og ømme muskelknuder, der føles som spændinger eller ømhed i kroppen.
De ses ofte i nakke, skuldre og ryg og skyldes typisk overbelastning eller stress.

Knæsmerter er smerter i og omkring knæleddet, som kan være både akutte og længerevarende. De skyldes ofte overbelastning, skade eller slid.

Ondt i nakken er smerter eller stivhed, som begrænser bevægeligheden.
Tilstanden skyldes ofte muskelspændinger, dårlig kropsholdning eller overbelastning.

Ondt i ryggen er smerter eller stivhed i lænd, brystryg eller hele rygsøjlen.
Tilstanden skyldes ofte muskelspændinger, overbelastning eller slid.

Ondt i skulderen er smerter eller stivhed, som kan begrænse armens bevægelighed.
Tilstanden skyldes ofte overbelastning, spændinger eller skader i muskler, sener eller led

Stress er kroppens reaktion på længerevarende pres eller ubalance mellem krav og ressourcer.
Det viser sig både fysisk og psykisk, fx som træthed, uro og spændinger.

Mød dine massører

Hos Zency er vi en sammenslutning af kompetente og uddanende massører, kropsterapeuter, fysioterapeuter m.m.Vi er alle uddannede og kvalitetssikrede. Vi ved vi er dygtige til det vi laver. Derfor giver vi dig 100% tilfredshedsgaranti på din behandling. Mød os alle ved at klikke på den enkelte behandler nedenfor.

Kim N.

Brettevillesgade 14a 1., 9000 Aalborg

Pris fra kr. 345,-

Katja H.

Voldbyvej 2L, 8450 Hammel

Pris fra kr. 295,-

Tobias L.

Dahlsensvej 18, Haverslev, 9610 Nørager

Pris fra kr. 445,-

Carsten A.

Olaf Ryes Gade 7c stuen, 6000 Kolding

Pris fra kr. 345,-

Rene P.

Fåborgvej 18, 8940 Randers

Pris fra kr. 295,-

Søren H.

Christian 8.vej, 60, 1.sal, 8600 Silkeborg

Pris fra kr. 395,-

Kjeld C.

Gørdingvej 2 Jernvedlund, 6771 Gredstedbro

Pris fra kr. 345,-

Rasmus O.

Nyborg

Pris fra kr. 345,-

Julie S.

Hobrovej 91b, 9530 Støvring

Pris fra kr. 345,-

Mette E.

Lyngbakken 38, 8544 Mørke

Pris fra kr. 345,-

Jens J.

Åkjærsvej 8, 6000 Kolding

Pris fra kr. 345,-

Lasse B.

Mølbjerg 9 (Søvind), 8700 Horsens

Pris fra kr. 295,-

Andreas P.

Østergade 7D 1 Sal, 8600 Silkeborg

Pris fra kr. 345,-

Sonja M.

Esbjergvej 101, 6000 Kolding

Pris fra kr. 295,-

Karin B.

Dronning Alexandrinesvej 11, 9600 Aars

Pris fra kr. 395,-

Mathias A.

Hobrovej 91 B, 9530 Støvring

Pris fra kr. 345,-

Shahin N.

Juelsminde

Pris fra kr. 695,-

Camilla G.

Guldforhovedvej 44, 7441 Bording

Pris fra kr. 600,-

Lenette B.

Amaliegade 2D, 8700 Horsens

Pris fra kr. 595,-

Gitte C.

Højrupvej 26, Højrup, 6510 Gram

Pris fra kr. 295,-

Lene K.

Fjelstrup Nørrevej 36, Fjelstrup, 6100 Haderslev

Pris fra kr. 395,-

Marc M.

Nørregade 28B, 8700 Horsens

Pris fra kr. 545,-

Birgithe H.

Pontoppidansgade 10, 3.th, 8900 Randers C

Pris fra kr. 345,-

Sophie B.

Rosenvangs Allé 251 A, 8270 Højbjerg

Pris fra kr. 345,-

Maimiti S.

Granvej 2E, Stuen, 7190 Billund

Pris fra kr. 395,-

Lene P.

Adelgade 78, 1. th., 8660 Skanderborg

Pris fra kr. 295,-

Roberto J.

Kirsbølvej 6,, 6064 Jordrup

Pris fra kr. 345,-

Rasmus B.

Hobrovej 91B, 9530 Støvring

Pris fra kr. 345,-

Jelena P.

Vestergade 48F, 1. tv. 8000 Aarhus C

Pris fra kr. 395,-

Valerii B.

Nørregade 63 C, 6700 Esbjerg

Pris fra kr. 345,-

Jelena Pat.

Søren Frichs Vej 68, 8230 Åbyhøj

Pris fra kr. 395,-

Shahin N.

Horsens

Pris fra kr. 445,-

Jelena Pa.

Smedebroen 13, 8380 Trige

Pris fra kr. 395,-

Maja G.

Aaparken 3 2tv, 8300 Odder

Pris fra kr. 345,-

Pelle N.

Vestergade 48F, 1.tv., 8000 Aarhus C

Pris fra kr. 375,-

Lene K.

Låsbygade 65, 6000 Kolding

Pris fra kr. 345,-

Elsebeth N.

Bøgevænget 5, 8310 Tranbjerg J

Pris fra kr. 395,-

Sonja H.

Jægergårdsgade 14, 2.sal. 8000 Aarhus C

Pris fra kr. 595,-

Annette L.

Nøddeplantagen 26, 7000 Fredericia

Pris fra kr. 345,-

Simon B.

Vestergade 48F, 1.tv. 8000 Aarhus C

Pris fra kr. 345,-

Vanessa J.

Thisted

Pris fra kr. 495,-

Dorte S.

Hostrupsvej 16, kld., 7000 Fredericia

Pris fra kr. 345,-

Sascha C.

Hobrovej 91b, 9530 Støvring

Pris fra kr. 345,-

Julia M.

Stationsvej 44, 8410 Thorsager Rønde

Pris fra kr. 345,-

Peder K.

Ydersporet 6, 1, 29, 8930 Randers

Pris fra kr. 445,-

Vicky N.

Rødhættevej 26, 9800 Hjørring

Pris fra kr. 345,-

Tina V.

Lahnsgade 43, 5000 Odense C

Pris fra kr. 345,-

Agnieszka O.

Markedspladsen 15, 2 sal., 5600 Faaborg

Pris fra kr. 295,-

Julie M.

Mølledammen 10A, 5320 Agedrup

Pris fra kr. 395,-

Ove Z.

Wichmandsgade 11, st. tv., 5000 Odense C

Pris fra kr. 345,-

Phillip H.

Åløkken 64, 5250 odense sv

Pris fra kr. 345,-

Morten S.

Bystævnevej 7, 5464 Brenderup

Pris fra kr. 495,-

Rikke L.

Bredbjergvej 24, kl, 5230 Odense M

Pris fra kr. 345,-

Claus L.

Hovedgaden 450, 2640 Hedehusene

Pris fra kr. 345,-

Zdenek M.

Mårvænget 8, 4733 Tappernøje

Pris fra kr. 345,-

Thi B.

Ellebæksvej 3, 4174 Jystrup

Pris fra kr. 345,-

Aslak L.

Herstedvang 7A, st th, 2620 Albertslund

Pris fra kr. 345,-

Martin N.

Nykøbing Falster

Pris fra kr. 395,-

Gwladys S.

Byleddet 12, 4000 Roskilde

Pris fra kr. 395,-

lars P.

Strandroseparken 32, 4600 Køge

Pris fra kr. 345,-

Michael S.

Ørslevvej 252, 4735 Mern

Pris fra kr. 295,-

Johanne H.

Struergade 16, st. tv., 2630 Taastrup

Pris fra kr. 345,-

Kit A.

Hans Tausensgade 29, 4200 Slagelse

Pris fra kr. 295,-

Stine K.

Nordfeldvej 11, 4780 Stege

Pris fra kr. 295,-

Dorte D.

Kongensgade 22,st, 4100 Ringsted

Pris fra kr. 345,-

Amita A.

Ganløseparken 10, Ganløse, 3660 Stenløse

Pris fra kr. 295,-

Linda O.

Markskellet 3, 4735 mern

Pris fra kr. 395,-

Zofiia M.

Bakkesvinget 8, 3630 Jægerspris

Pris fra kr. 395,-

Palle S.

Frederiksberg alle 39a , 1820 Frederiksberg

Pris fra kr. 425,-

Anders Ov.

Nøjsomhedsvej 4 st., 2100 Østerbro

Pris fra kr. 545,-

Sarah M.

Masnedøgade 20, 2100 Østerbro

Pris fra kr. 345,-

Arno A.

Else Alfelts Vej 58F, 1. tv. 2300 København S

Pris fra kr. 345,-

Suzi R.

Holbæk

Pris fra kr. 345,-

Helle D.

Sjællandsgade 21, 4100 Ringsted

Pris fra kr. 295,-

Birthe J.

Jernaldermarken 102, 4000 Roskilde

Pris fra kr. 495,-

Brian J.

Engvangsvej 36, 4600 Strøby Egede

Pris fra kr. 395,-

Jens B.

Troldmands Alle 6, 1 B, 2680 Solrød Strand

Pris fra kr. 395,-

George D.

Ørnevej 1 A stuen th., 4700 Næstved

Pris fra kr. 295,-

Anders O.

Borupvang 2b st., 2750 Ballerup

Pris fra kr. 545,-

Jakob R.

Sjællandsgade 21, 4100 Ringsted

Pris fra kr. 295,-

Christina S.

Masnedøgade 20, 2.sal, 2100 København

Pris fra kr. 449,-

Martin S.

Faxe Ladeplads

Pris fra kr. 345,-

Christian A.

Masnedøgade 20, 2100 København Ø

Pris fra kr. 345,-

Mihailo V.

Ulsøparken 28, 2600 Brøndby Strand

Pris fra kr. 345,-

Anna M.

Peter Bangs Vej 7A 1. etage, 2000 Frederiksberg

Pris fra kr. 395,-

Natalia T.

Sølvgade 95 kld tv

Pris fra kr. 345,-

Ditte V.

God og effektiv behandling

Maksudul H.

En dejlig oplevelse. Jeg var fuld tilfreds med behandlingen, kommer gerne igen 😊

Pia og Jørgen C.

får meget for pengene ,hun er rigtig god

Lokationer i Jylland

Lokationer på Fyn

Lokationer på Sjælland

Lokationer i Jylland

Lokationer på Fyn

Lokationer på Sjælland

Lokationer i Jylland

Mød dine massører

Kim N.

Katja H.

Tobias L.

Carsten A.

Rene P.

Søren H.

Kjeld C.

Rasmus O.

Julie S.

Mette E.

Jens J.

Lasse B.

Andreas P.

Sonja M.

Karin B.

Mathias A.

Shahin N.

Camilla G.

Lenette B.

Gitte C.

Lene K.

Marc M.

Birgithe H.

Sophie B.

Maimiti S.

Lene P.

Roberto J.

Rasmus B.

Jelena P.

Valerii B.

Jelena Pat.

Shahin N.

Jelena Pa.

Maja G.

Pelle N.

Lene K.

Elsebeth N.

Sonja H.

Annette L.

Simon B.

Vanessa J.

Dorte S.

Sascha C.

Julia M.

Peder K.

Vicky N.

Tina V.

Agnieszka O.

Julie M.

Ove Z.

Phillip H.

Morten S.

Rikke L.

Claus L.

Zdenek M.

Thi B.

Aslak L.

Martin N.

Gwladys S.

lars P.

Michael S.

Johanne H.

Kit A.

Stine K.

Dorte D.

Amita A.

Linda O.

Zofiia M.

Palle S.

Anders Ov.

Sarah M.

Arno A.